Tengo Corsi di formazione, Laboratori e Seminari legati a tematiche psicologiche. Ecco alcuni esempi:
Autostima, fiducia in se stesse/i, assertività
La forza delle parole e dei pensieri. Usiamoli con saggezza
Gestire gli stati ansiosi e gli scatti di rabbia
Migliorare attenzione e concentrazione
Tengo Corsi e Percorsi legati a tematiche yogiche. Ecco alcuni esempi:
Corsi di Hatha Yoga
Imparare i 5 riti tibetani
Tecniche di respiro consapevole e rilassamento psicofisico
Meditazione e camminata meditativa